Prestations
Le Massage Corcorazon - Massage Signature
Le massage Corcorazon est un massage sur-mesure composé de 4 techniques de base :
- Le massage californien enveloppant
- La relaxation coréenne pour le lâcher prise
- Le Shiatsu pour soulager les tensions par un travail sur les méridiens
- La réflexologie plantaire pour travailler les zones réflexes du pied
Le mélange de ces techniques permet de créer un massage adapté à vos besoins et problématiques du moment. Ainsi, chaque massage sera différent.
Bienfaits du massage
- Relaxation générale
- Améliore la circulation sanguine grâce à des techniques de drainages lymphatiques
- Favorise un relâchement musculaire
- Soulage les articulations
- Améliore la digestion
- Diminue le stress
En pratique
Le massage Corcorazon est un massage à l’huile se pratiquant sur peau nue. Il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Plusieurs durées sont possibles à différents tarifs.
Massage femme enceinte
Massage de tout le corps. Installée en position latérale sur table de massage, des coussins seront rajoutés pour votre confort afin de soutenir le ventre, le dos et les jambes.
Ce soin doux et enveloppant est spécialement adapté aux besoins de la future maman. Il permet de soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des jambes et des épaules, d’améliorer la circulation et de favoriser une profonde détente.
Les gestes sont lents, sécurisants et réalisés avec une pression adaptée à chaque étape de la grossesse. Ce moment de bien-être invite à la relaxation, à la reconnexion avec votre corps et avec votre bébé.
Bienfaits du massage
- Soulage les douleurs du dos, des jambes et du bassin.
- Réduit le stress, les tensions et la fatigue.
- Améliore la circulation sanguine et diminue les jambes lourdes.
- Favorise un meilleur sommeil et une détente profonde.
- Offre un moment de bien-être et de connexion avec le bébé.
En pratique
Le massage femme enceinte est un massage à l’huile se pratiquant sur peau nue. L’huile choisie est une huile neutre compatible avec la grossesse.
Comme tous les massages, il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Plusieurs durées sont possibles à différents tarifs.
Relaxation coréenne
La relaxation coréenne utilise différents types de vibrations, d’étirements et de balancements. Autant d’outils vous permettant un lâcher-prise en profondeur.
Les différents types de vibrations génèrent des vagues de détente qui se propagent sur toutes les parties du corps. Au fur et à mesure du massage, la respiration se libère, le corps s’étire et reprend naturellement sa place.
Bienfaits du massage
- Libération des tensions
- Ouverture respiratoire
- Régulation du rythme cardiaque
- Réduction du stress
En pratique
La relaxation coréenne se pratique habillée en tenue confortable sur futon.
Comme tous les massages, il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Ce massage est uniquement disponible en format 1h (Voir tarifs).
Massage enfants
Tous mes massages peuvent être proposés à vos enfants.
Le toucher est un besoin fondamental et biologique. C’est le premier sens expérimenté par le bébé quand il vient au monde. Il lui apporte sécurité et confiance. Cette expérience peut notamment être renouvelée en toute simplicité lors d’un massage.
Bienfaits du massage
- Permet un moment privilégié pour l’enfant
- Favorise le calme et la détente
- Aide à intégrer son schéma corporel
- Sécurise et favorise le sommeil
En pratique
Chaque enfant ayant son propre développement, la durée du massage sera adaptée individuellement. La présence d’un parent et/ou d’un objet rassurant pour l’enfant (doudou ou autre) est également à adapter en fonction de l’enfant. Toutes ces modalités peuvent être discutées en amont de la séance pour que celle-ci se déroule dans le meilleur cadre possible pour lui.
Plusieurs durées sont possibles à différents tarifs.
Massage du sportif - Massage suédois
Le massage du sportif est un massage dynamique et ciblé qui accompagne le corps avant ou après l’effort physique. Que vous soyez sportif occasionnel, régulier ou confirmé, ce massage s’adapte à vos besoins du moment afin de soulager les tensions musculaires et favoriser une meilleure récupération.
Grâce à différentes techniques de pressions, d’étirements doux, de mobilisations et de relâchement musculaire, ce massage aide le corps à retrouver plus de souplesse et de confort. Il permet également de prendre conscience des zones de tensions accumulées par l’entraînement, le stress ou les gestes répétitifs.
Chaque séance est unique et construite en fonction de votre pratique sportive, de vos douleurs éventuelles, de votre niveau de fatigue et de vos besoins.
En pratique
Le massage du sportif se pratique à l’huile sur table de massage. La pression et les techniques utilisées sont adaptées à votre sensibilité, à votre pratique sportive et à votre état du moment.
Comme pour tous les massages que je propose, un temps d’échange précède la séance afin de cerner vos besoins et de vous accompagner de la manière la plus juste possible.
Ce massage peut être proposé avant une activité sportive pour préparer le corps, ou après un effort afin d’accompagner la récupération et le relâchement musculaire.
Les massages proposés ne sont en aucun cas médicaux et ne remplacent pas un suivi par un professionnel de santé.
Plusieurs durées sont possibles à différents tarifs.
Bienfaits du massage
- Favorise la récupération musculaire
- Soulage les tensions et les courbatures
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Apporte plus de souplesse et de mobilité
- Aide à prévenir certaines tensions liées à l’effort
- Favorise la détente physique et mentale
Atelier massage bébé
Le toucher est le premier sens développé par le bébé. Dès la naissance, il constitue un véritable langage d’amour, de sécurité et de lien avec son parent.
À travers cet atelier, je vous accompagne dans la découverte de gestes simples, doux et respectueux du rythme de votre bébé, afin de partager un moment privilégié de détente et de complicité.
Le massage bébé favorise la création du lien d’attachement, aide à apaiser les tensions du quotidien et offre à votre enfant un espace de sécurité et de bien-être. C’est également un temps pour ralentir, observer votre bébé autrement et gagner en confiance dans votre parentalité.
En tant qu’auxiliaire de puériculture, je possède une solide expérience auprès des nourrissons et des jeunes enfants. Mon accompagnement s’appuie sur une connaissance fine de leurs besoins, de leur développement et de leurs capacités de communication, afin de vous proposer un cadre à la fois sécurisant, adapté et bienveillant.
Bienfaits du massage
- Renforce le lien parent-bébé
- Favorise la détente et le sommeil
- Apaise certaines tensions émotionnelles et corporelles
- Peut soulager les petits maux du quotidien (coliques, gaz, inconfort digestif…)
- Aide le bébé à prendre conscience de son corps
- Offre un moment de douceur et de présence partagée
En pratique
L’atelier est destiné aux bébés dès les premières semaines de vie et s’adapte entièrement à leur rythme et à leurs besoins du moment.
Le parent réalise lui-même les gestes de massage sur son bébé, guidé pas à pas dans un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.
Chaque séance commence par un temps d’échange afin de prendre en compte vos besoins, vos questions et l’état émotionnel de votre bébé. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Les ateliers sont proposés en individuel avec 1 ou 2 parents selon vos envies. Une huile adaptée au massage bébé est mise à disposition pendant la séance.
Pour le confort de votre bébé, pensez à prévoir une tenue confortable ainsi que tout objet rassurant (tétine, doudou, etc.).
Le bien-être au travail - Entreprises & Séminaires
J’accompagne les entreprises dans leur démarche QVT (Qualité de Vie au Travail) en proposant des massages Amma assis ou sur table sur la journée ou la demi-journée.
Le massage en entreprise est une solution intéressante pour lutter contre les effets du stress et les problèmes posturaux (troubles musculo-sceletique, …).
Les créneaux peuvent être de 20 à 30 min par collaborateur en fonction des besoins de votre entreprise et contiennent un temps d’échange avec chaque massé pour que je puisse proposer un massage sur-mesure.
Veuillez me contacter pour échanger sur les détails si cette prestation est susceptible de vous intéresser.
Bienfaits du massage
- Agit sur les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Dynamise, redonne de l’énergie pour affronter la suite de la journée
- Réduit le stress
- Dénoue les tensions posturales