Le massage Corcorazon (massage intuitif sur-mesure)
Le massage Corcorazon est un massage sur-mesure composé de 4 techniques de base :
- Le massage californien enveloppant
- La relaxation coréenne pour le lâcher prise
- Le Shiatsu pour soulager les tensions par un travail sur les méridiens
- La réflexologie plantaire pour travailler les zones réflexes du pied
Le mélange de ces techniques permet de créer un massage adapté à vos besoins et problématiques du moment. Ainsi, chaque massage sera différent.
Bienfaits du massage
- Relaxation générale
- Améliore la circulation sanguine grâce à des techniques de drainages lymphatiques
- Favorise un relâchement musculaire
- Soulage les articulations
- Améliore la digestion
- Diminue le stress
En pratique
Le massage Corcorazon est un massage à l’huile se pratiquant sur peau nue. Il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Massage californien
Il induit un état de relaxation physique dont les effets se répercutent sur le plan psychologique. Il vous remet en contact avec votre corps.
Le massage californien, par la prise de conscience des tensions, permet de mieux gérer le stress au quotidien. A partir de cette perception vous apprendrez à réagir corporellement, par exemple en modifiant volontairement votre respiration ou votre posture pour vous sentir mieux dans votre corps.
Bienfaits du massage
- Relaxation générale
- Améliore la circulation sanguine grâce à des techniques de drainage lymphatiques
- Favorise un relâchement musculaire
- Soulage les articulations
- Améliore la digestion
- Diminue le stress
En pratique
Le massage californien est un massage à l’huile se pratiquant sur peau nue. Il consiste en de grands mouvements intégrant progressivement tout le corps.
Comme tous les massages, il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Relaxation coréenne
La relaxation coréenne utilise différents types de vibrations, d’étirements et de balancements. Autant d’outils vous permettant un lâcher-prise en profondeur.
Les différents types de vibrations génèrent des vagues de détente qui se propagent sur toutes les parties du corps. Au fur et à mesure du massage, la respiration se libère, le corps s’étire et reprend naturellement sa place.
Bienfaits du massage
- Libération des tensions
- Ouverture respiratoire
- Régulation du rythme cardiaque
- Réduction du stress
En pratique
La relaxation coréenne se pratique habillée en tenue confortable sur futon.
Comme tous les massages, il est précédé d’un échange me permettant de cerner vos besoins.
Massage enfants
Tous mes massages peuvent être proposés à vos enfants.
Le toucher est un besoin fondamental et biologique. C’est le premier sens expérimenté par le bébé quand il vient au monde. Il lui apporte sécurité et confiance. Cette expérience peut notamment être renouvelée en toute simplicité lors d’un massage.
Bienfaits du massage
- Permet un moment privilégié pour l’enfant
- Favorise le calme et la détente
- Aide à intégrer son schéma corporel
- Sécurise et favorise le sommeil
En pratique
Chaque enfant ayant son propre développement, la durée du massage sera adaptée individuellement. La présence d’un parent et/ou d’un objet rassurant pour l’enfant (doudou ou autre) est également à adapter en fonction de l’enfant. Toutes ces modalités peuvent être discutées en amont de la séance pour que celle-ci se déroule dans le meilleur cadre possible pour lui.
Massage amma assis
Le terme japonais amma signifie « calmer par le toucher ». Le massage amma assis est une approche globale qui utilise des mouvements de pressions, étirements et vibrations. Comme si bien décrit par la FFMBE (Fédération Française du Massage Bien-Etre), « le massage-bien-être assis Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de relaxation et de dynamisation de la personne ».
Ce massage se concentre sur toute la face arrière du haut du corps (dos, trapèzes, nuque, tête, bras, mains …).
Bienfaits du massage
- Agit sur les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Dynamise
- Réduit le stress
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
En pratique
Il se pratique habillé. Vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui peut être facilement ajustée et réglable pour votre confort. Ceci permet de pratiquer ce massage dans différents lieux très facilement (entreprises, évènements extérieurs et intérieurs, à domicile, etc…)
Le massage est généralement proposé sur une durée de 20 minutes mais je peux facilement l’adapter pour un temps plus court ou plus long.
Comme pour les autres massages, nous commencerons par un temps d’échange me permettant d’être le plus juste possible dans mon toucher et de pouvoir ainsi m’adapter à vos besoins.
L’accompagnement en psycho corporel
Il s‘agit d‘une thérapie brève qui combine différents outils de toucher, de psychothérapie verbale en travaillant sur la respiration.
Durant ces séances, j‘accompagne vos ressentis corporels, vos émotions, vos prises de consciences et vous aide à trouver vos ressources pour dépasser votre problématique.
Le bien-être au travail / Les interventions en entreprise
Je réalise des massages assis ou sur table sur la journée ou la demi-journée en entreprise.
Le massage en entreprise est une solution intéressante pour lutter contre les effets du stress et les problèmes posturaux (troubles musculo-sceletique, …).
Les créneaux peuvent être de 20 à 30 min par collaborateur en fonction des besoins de votre entreprise et contiennent un temps d’échange avec chaque massé pour que je puisse proposer un massage sur-mesure.
Veuillez me contacter pour échanger sur les détails si cette prestation est susceptible de vous intéresser.
Bienfaits du massage
- Agit sur les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Dynamise, redonne de l’énergie pour affronter la suite de la journée
- Réduit le stress
- Dénoue les tensions posturales
- Améliore le sommeil